Schlaf Regression 3/4/5/6 Monate - Schlafberater
Index
1. Einleitung
Was ist die Schlafregression des 3/4/5/6 Monate alten Säuglings, wie sie sich äußert und was zu tun ist um sie bestmöglich zu verwalten.
In diesem Artikel und dem Video unten, Marika Novaresioprofessionelle Laktationsberaterin IBCLC, Schlafberater und Autor des Videokurses Süße Träume, friedliche Nächte erklärt was Regression ist, was zu erwarten ist e wie man sie am besten verwaltet um den Schlaf Ihres Babys zu fördern, Monat für Monat.
Bevor Sie fortfahren, sollten Sie wissen, dass in viele Fälle i Erwachen e die Schwierigkeit Nächtliche die die Familien Experiment sind physiologisch.
In anderen Fällen gibt es Routinen und Praktiken das kann wirklich verbessern die Situation und helfen Kindern, die Schwierigkeiten beim Einschlafen haben.
Auf jeden Fall, was dient zur Überwindung der Schwierigkeiten, die schlafen des Kindes (die kann erzeugen a Sinn von Herausforderung, Müdigkeit und Nervosität) ist die Bewusstsein, die rechts wissenschaftliche Information und die besten praktische Vorkehrungen auf den Schlaf. Diese Elemente werden dazu beitragen finden. a richtig Bilanz Familie (im Zuge der Süße Träume, friedliche Nächte Ich spreche darüber inpprofoundly).
2. Regression des Säuglingsschlafs: Was ist das?
3. Schlafregression 3/4/5/6 Monate
Ihr Kind hat zwischen 3 und 6 Monaten?
Haben Sie bemerkt, dass die nächtliches Erwachen hat zugenommen?
Möge Ihr Baby wacht häufiger auf, weint und hat Schwierigkeiten, wieder einzuschlafen?
Dass die der Mittagsschlaf hat abgenommen und verschlimmert?
Heben Sie die Hand der diese Phase erlebt oder erlebt hat! 
Sicherlich haben Sie schon von der schicksalhafte 4-monatige Schlafregression (häufigste Periode des Auftretens der Regression), sondern auf diesen Ausdruck es gibt viel zu sagen!
Erstens, die von 3-6 Monaten keine echte "Regression" ist.
Es ist nicht sehr angebracht, von Regression zu sprechen, da das Kind in dieser Zeit erlangt einen reifen SchlafzyklusWas bedeutet das? Dass alles, was vorher geschah, um seiner selbst willen geschah.
Da das Kind nun eineine reifere SchlafarchitekturDer Mensch durchläuft die verschiedenen Schlafzyklen auf unterschiedliche Weise.
Man sollte daher nicht von Regression im Sinne von Vergänglichkeit sprechen, sondern eher von Entwicklung.
Zweitens, dieser Zeitraum transient betrifft die Mehrheit der Kinder (biologischer Standard), aber nicht alle.
Drittens, diese "Schlafregression tritt nicht immer in einem bestimmten Monat auf (meist im 4. Monat), aber bei den meisten Kindern tritt es zwischen dem 3. und 6. Lebensmonat auf.
Faktoren für die Rückbildung des Schlafs
Lassen Sie uns nun näher auf die Schlafregression von 3/4/5/6 Monaten des Lebens des neugeborenen Kindes und ich erkläre verschiedene Faktoren die Ihnen helfen werden, sie besser zu verstehen.
Zunächst einmal, bei Kinder in diesem Alter beginnen, eine tiefere Phase des Nicht-REM-Schlafs einzubauen im Schlafzyklus in diesem Alter.
Dies ist sicherlich ein positiver Aspekt, aber die meisten Kinder finden es anfangs vielleicht den Übergang zwischen diesen Schlafzuständen herausfordern. Also, Folge, neigt dazu, leichter aufzuwachen am Ende eines jeden Schlafzyklus.
Darüber hinaus, wie viele neue Fähigkeiten sie erwirbt Ihr Baby/Ihr Kind?
In diesem Zeitraum wurde dank einer schrittweisen Verbesserung der psychomotorische EntwicklungIhr Baby wächst schnell und erlebt Monate großer Veränderungen.
Die Welt ist sehr interessant und der Schlaf kann in den Hintergrund treten!
Aus diesem Grund ist eine Verschlechterung des Schlafs Nacht, häufiges Aufwachen i kurze Nickerchen können in diesem Alter zur Norm werden.
Vielleicht fällt Ihnen auf, dass er nur noch einen Schlafzyklus (40-50 Minuten) schläft und Ihr kontinuierlicher Kontakt!
Vielleicht haben Sie auch bemerkt, dass die Fütterungen werden stärker abgelenkt und fragmentiert!
Das ist ganz normal, alles ist in Ordnung! Du machst das toll, vertraue weiterhin auf dich und dich!
PS: In diesem Zeitraum beginnt auch die Zahnungsphase und das Kind speichelt mehr, steckt die Hände in den Mund und ist ärgerlicher.
4. Wie erkennt man eine Rückentwicklung des Schlafs im Alter von 3/4/5/6 Monaten?
Was sind die Symptome und die deutlichsten Anzeichen die die Tatsache manifestieren, dass das 3-4 Monate alte Kind eine Schlafregression?
Im Folgenden finden Sie eine Liste der wichtigsten Anzeichen für ein Neugeborenes/Säugling, die Ihnen helfen wird Erkennen von Rückschritten im Schlaf.
- Der Nachtschlaf des Kindes ist unruhiger;
- Nächtliches Erwachen tritt häufiger auf;
- Das Baby wimmert im Schlaf und wälzt sich ständig hin und her;
- Das Neugeborene muss gestreichelt oder gestillt werden, damit es wieder einschläft;
- Das Neugeborene ist auch an der Brust reizbarer (was oft auch mit wundem Zahnfleisch und Zahnen zusammenhängt);
- Die Phase des Einschlafens ist anstrengender und schwieriger;
- Der Mittagsschlaf ist seltener und kürzer;
- Das Kind ist tagsüber allgemein nervöser und reizbarer.
5. Schlafregression im Alter von 3/4/5/6 Monaten: was zu tun ist und wie man damit umgeht
Ansprechen Bewusst Schlafregression von 3/4/5/6 Monaten, berücksichtigen Sie auch, dass Ihr Baby/Ihr Kind braucht auch ein bisschen weniger Schlaf in diesem Alter.
Nach den Leitlinien der Weltgesundheitsorganisation ist ein Säugling im Durchschnitt 0-3 Monate Schlaf (oder besser gesagt, braucht) etwa 14-17 Stunden des Gesamtschlafs in 24 Stunden; zwischen 3-6 Monaten von nur 13-15 Stunden.
Versuchen zu sein proaktiv zu diesen neuen und vorübergehenden Rhythmen ist unglaublich wichtig und wertvoll!
Ha brauchen Ihre Hilfe und Ihr Sicherheit um mit diesen neuen Erfahrungen und erlernten Fähigkeiten umzugehen.
Wenn Sie es als Herausforderung empfinden, diese Zunahme des Erwachens zu erleben, habe ich den Videokurs für Sie erstellt Süße Träume, friedliche Nächte in dem ich Ihnen offenbare die bestes Verfahren und die effektivere Instrumente um den Schlaf Ihres Babys von der Geburt an zu verbessern.
6. Häufig gestellte Fragen zu Schlaf und Schlafenszeit
Die meisten Eltern man fragt sich:
- Warum Hat das Neugeborene Schwierigkeiten, einzuschlafen?
- Was ist zu tun? wenn das Kleinkind nicht schläft?
- Was ist zu tun? Einschlafen ein Kleinkind?
- Warum will er Schlafen nur in den eigenen Armen und nicht im Kinderbett?
- Warum wacht so früh auf?
- Weil die die Pausen sind so kurz oder nicht?
- Wenn wird die ganze Nacht schlafen?
- Es ist falsch, wenn schläft beim Füttern ein Brust?
- Wenn ich meine Brust entferne und nicht mehr stille, wird länger schlafen?
- So viele weitere Fragen...
Es ist normal, diese Fragen zu stellenfast alle Eltern haben dies mindestens einmal getan und im Laufe der Süße Träume, friedliche Nächte Ich möchte Ihnen die bestes Verfahren und die effektivere Instrumente um den Schlaf Ihres Babys von der Geburt an zu verbessern.
Mein Name ist Marika NovaresioIch bin eine professionelle Stillberaterin IBCLC, Schlafberaterin und Mutter von zwei wunderbaren Kindern.
In den letzten 10 Jahren habe ich Tausenden von Familien geholfen, den Schlaf ihres Babys und das Stillen zu verbessern, und ich freue mich darauf, auch Ihnen (und Ihrem Baby) zu einem ruhigen Schlaf zu verhelfen.
Wir sehen uns im Kurs,
Marika
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