Alimentazioni in Gravidanza e Allattamento
Questo videocorso, a cura della Dra. Federica Dell'Oro, Biologa nutrizionista specializzata in alimentazione in gravidanza e allattamento, ti spiega come mangiare al meglio durante queste delicati fasi della vita per nutrire lo sviluppo del tuo bambino e la tua salute.
Presentación del curso 
Informati, perchè la salute del tuo bambino VALE! ❤️🤰🏻
Lo sviluppo del tuo bambino inizia nella pancia! 🤰🏻
Algunos factores, como lanutrición materna, jugar a papel muy importante para la salud de su hijo, pero no sólo.
L'Organización Mundial de la Salud afirma que una suministro eléctrico de la madre embarazada reduce el riesgo de muchos resultados adversos, como la diabetes gestacionalEl preeclampsiael parto prematuro, i defectos del tubo neuralel bajo peso al nacer, el riesgo de asma e dermatitis atópica en niños y tumores infantiles.
Comer correctamente durante el embarazo reduce la riesgo de obesidad, hipertensión y de trastornos psicopatológico.
Por si fuera poco, numerosos estudios han demostrado en los últimos años que durante la vida intrauterina se produce una verdadera reprogramación del genoma del feto (la llamada programación fetal) y que estos cambios se transmiten a la descendencia con un efecto transgeneracional.
En términos sencillos, significa que no sólo transmitirás tu ADNpero con un estilo de vida saludable también transmitirá información sobre cómo leerlo/codificarlo correctamente y esta información también se transmitirá a sus nietos y bisnietos.
Alimentazione materna in Allattamento
Los alimentos ingeridos por la madre transmiten la sabor en líquido amniótico que el niño golondrinas ya en el vientre, pero no sólo.
Incluso después del parto, la nutrición materna es científicamente probado influyen en el sabor de la leche que toma el bebé
Por este motivo, ya en el embarazo y durante los primeros meses de vida, la madre facilitar el acercamiento del bambino a determinati sapori, facendoglieli assaggiare tramite la propria alimentazione.
I Contenuti del Corso
Il corso Alimentazione in Gravidanza e Allattamento vuole essere una vera e propria guida pratica per le mamme che spiega
- quali sono i fabbisogni nutrizionali in gravidanza
- quali sono le supplementazioni in gravidanza
- cosa si intende per sicurezza alimentare in gravidanza
- quali sono le complicanze in gravidanza e come evitarle
- quali cibi si possono mangiare e quali evitare
- cosa si intende per sana alimentazione materna in ospedale
- qual è un’alimentazione sana in allattamento e perché è così importante
- tanto altro…
4 Menù settimanali per te
La Dra. Federica Dell'Oro elaboró un ejemplo de 4 menús semanales (28 días) mostrar concretamente qué se entiende por alimentación sana en el embarazo e lactancia materna.
Li potrai facilmente scaricare in formato eBook/Pdf.
Cada menú se adapta perfectamente a cada 4 temporadas (Primavera, Verano, Otoño, Invierno) con desayunos, almuerzos e cenas delicioso y saludable.
No faltan propuestas para aperitivos sanos y sabrosos.
Dott.ssa Federica Dell'Oro, Biologa Nutrizionista
Professionalità, Esperienza e Passione.
Prima di diventare mamá ho studiato approfonditamente la corretta alimentazione che avrei dovuto seguire durante tutto il corso della gravidanza e dell’allattamento.
Mi sono purtroppo resa conto che le informazioni corrette sono difficilmente accessibili alle persone non del settore.
Per questo motivo ho deciso di mettere a disposizione le mie conoscenze e miei consigli per tutte quelle mamme (e coppie) che vogliono fare la differenza fin da subito, prendendosi cura della propria salute e di quella del loro bambino.
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