Introducción
Hay varias situaciones en las que, durante ellactancia maternapueden surgir problemas. Entre ellos destaca sin duda elcongestión mamaria. ¿En qué consiste? ¿Cómo se puede prevenir y tratar? En las próximas líneas de este artículo intentaré responder a esta pregunta. Para facilitar la lectura del contenido, he preparado un índice. Si le interesa un tema en particular, sólo tiene que hacer clic en el título del párrafo correspondiente.
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¿Qué es la congestión mamaria?
Empecemos por lo básico, tratando de entender de qué estamos hablando cuando llamamos a la funcióncongestión mamaria. Como se explica muy bien en este vídeo por la Dra. Maria Chiara Alvisi, matrona, es un problema bastante frecuente en la lactancia materna. La buena noticia es que también es uno de los menos graves y más fáciles de solucionar. Se produce cuando una zona del pecho -ojo, no todo el pecho ni los dos pechos- no se vacía.
Por varias razones, cierto conducto permanece lleno de leche. En vista de ello, al tocar el pecho, hábito que es importante adoptar durante la lactancia, se puede sentir la presencia de una formación parecida a un bulto duro, un bulto que permanece duro al tacto y que no se vacía después de las tomas. También es doloroso al tacto.
En la superficie, también es posible notar la presencia de una zona enrojecida, localizada justo alrededor de la formación mencionada. Ante este cuadro, que probablemente sea la manifestación de una congestión mamaria, es imprescindible tomar la temperatura lo antes posible, para estar seguros de que no ha aparecido la fiebre.
Causas
Hay varias causas que pueden provocar laaparición de congestión mamaria. Los factores implicados van desde la obstrucción de los conductos hasta lalactancia maternase fija siempre en la misma posición. Al hacerlo, estimula siempre las mismas zonas del pecho, dejando las otras un poco más llenas.
Otra causa que puede provocar embarazos de mama es que el bebé no se agarra bien. Diversas interferencias pueden contribuir a la situación que acabamos de describir, entre las que cabe mencionar el uso de pezoneras. En estos momentos, el bebé tiene que ejercer más presión y, por lo tanto, es fácil que no vacíe el pecho por completo.
Prevención
La respuesta es sí: elcongestión mamaria pueden prevenirse. En primer lugar, conviene recordar la importancia de tocar el pecho durante la lactancia. Sobre todo en los primeros días, es bueno hacerlo después de cada toma y comprobar que el pecho del que se acaba de alimentar el bebé está suficientemente blando.
Es fundamental subrayar que puede no estar totalmente drenada, pero que debe estar libre de zonas endurecidas o doloridas. Llegados a este punto, es natural preguntarse qué hacer si se comprueba que están presentes y, de hecho, se produce una situación que tiene todos los visos de ser un atasco. No se preocupe. En estas coyunturas, hay que trabajar en las tomas posteriores, corrigiendo la posición de enganche del cachorro.
En este sentido, hay que tener en cuenta que, en las zonas donde se apoya la nariz y la barbilla, se ejerce más presión, drenando más esa zona concreta del pecho. En virtud de esto, dependiendo de la zona del pecho que se pretenda drenar, se cambiará la posición en la que se coloque al bebé.
Otra estrategia para prevenir embarazos de mama que puede adoptarse ante zonas del pecho que se están endureciendo consiste en calentar estas zonas con compresas húmedas calientes.
Hay que masajear y ejercitar elautoprensado manual - para saber cómo se hace, puede echar un vistazo a este video tutorial también editado por la Dra. Maria Chiara Alvisi o, para profundizar en la técnica, descubra el vconcepto específico de lactancia materna - todo mientras el bebé succiona, para que el procedimiento sea más eficaz.
Cómo solucionarlo
En primer lugar, hay que darse cuenta de que el atasco está ahí (una especie de diagnóstico precoz). Recuerde que no debe dejarse llevar por el pánico. Algunos atascosDe hecho, se resuelven espontáneamente a las 24/48 horas de su aparición.
Lo que hay que hacer es acoplar con frecuencia al bebé, procurando ofrecerle ambos pechos. Es esencial no agarrarse sólo al pecho congestionado, ya que de lo contrario el problema se trasladará al otro pecho.
Básico es corregir la posición de ataque, calentar y masajear antes y durante el alimentación. Una vez pasado, la aplicación de frío puede ser útil. Alternar entre frío y calor es valioso para evitar el sobrecalentamiento de la ubre.
En determinadas coyunturas puede ser útil, por supuesto después de consultar a su médico, tomar antiinflamatorios. Gracias a ellos, se ataja la situación proinflamatoria que provoca el edema local. Otro consejo consiste en moverse para evitar que la congestión empeore. Como se ha mencionado en las líneas anteriores, también es importante controlar la temperatura corporal. Si estas medidas no resultan eficaces, lo mejor es ponerse en contacto con la matrona o la asesora de lactancia.
Consejos osteopáticos
Después de la visita a la matrona mencionada anteriormente, puede ser útil póngase también en contacto con un osteópata pediátrico y neonatal. Este profesional permite, en el caso de que la succión del bebé ya no sea perfecta, corregir los factores que, por ejemplo, llevan a la madre a utilizar el protector de pezones.
En este vídeo, explico con detalle cómo se realiza una valoración osteopática avanzada, que es el punto de partida básico para trabajar aquellos problemas críticos causados por posicionamientos en el útero o partos difíciles que, tras el nacimiento, pueden dar lugar a una lactancia mal nutrida.
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