Sonno del neonato: quando dorme tutta la notte?
Nei primi mesi ed anni di vita, numerosi les enfants ne dorment pas o faticano ad addormentarsi.
Lorsque le les difficultés liées au sommeil du nouveau-né persiste, la parents pourraient se retrouver fatigué, stressé e frustré en raison de la situation difficile.
Dans cet article Marika Novaresioconseillère professionnelle en lactation IBCL et consultant en sommeil, risponde alla domanda ”quando il neonato dormirà tutta la notte?”.
PS: nella sezione videocorsi per genitori trovi un cours vidéo en profondeur (Faites de beaux rêves, passez des nuits paisibles) enregistré par Marika pour aider les familles et les enfants à Vivre paisiblement le sommeil et l'heure du coucher.
Questions fréquemment posées sur le sommeil et l'heure du coucher
La plupart des parents si chiede ”quando il mio bimbo dormirà tutta la notte?”.
Altre possibili domande sul sonno del neonato sono:
- Pourquoi le nouveau-né a-t-il du mal à s'endormir ?
- Ce qu'il faut faire si le nourrisson ne dort pas ?
- Ce qu'il faut faire s'endormir un nourrisson ?
- Comment se fait-il qu'il veuille ne dormir que dans ses bras et pas dans le berceau ?
- Pourquoi se réveille si tôt?
- Perché i les repos sont si courts ou non ?
- Il y a erreur si s'endort pendant la tétée sein ?
- Si j'enlève mon sein et que j'arrête d'allaiter, dormiront plus longtemps?
- Encore beaucoup de questions...
È normale porsi queste domandepresque tous les parents l'ont fait au moins une fois.
Prima di procedere oltre e rispondere alla fatidica domanda ”quando dormirà tutta la notte il neonato?”, lasciati dire che n'existe pas les baguette magique.
Le sommeil a base scientifique.
C'est pourquoi, en connaissant son physiologie et le de meilleurs aspects pratiques (que je recommande dans le cours approfondi Faites de beaux rêves, passez des nuits paisibles ) vous offrira des outils efficaces pour améliorer le sommeil de votre bébé dès la naissance.
Quando il neonato dormirà tutta la notte
Dopo una doverosa introduzione al macro-argomento ”Sonno del neonato”, Marika Novaresio, consulente professionale del sonno, risponde alla fatidica domanda: A che età il bebè dorme tutta la notte?
Quante volte, a noi genitori, viene posta questa domanda come se fosse una nota di merito o demerito?!
Che assurdità!
Oltretutto cosa significa da che mese il neonato dorme ”tutta la notte”? 
Cosa si intende per dormire tutta la notte? 12 ore di fila?
Oppure si riferisce ad un certo numero di ore (deciso da chi?) di sonno ininterrotto? 
O, semplicemente, è da interpretarsi come: “il pargoletto quanto disturba il tuo sonno, caro adulto?” 
Un studio su larga scala del 2014 (Hysing et al) ha rilevato che oltre il 70% dei bambini di età compresa tra 6 e 18 mesi si svegliava almeno 1-3 volte a notte.
Questo dimostra che molti bambini abbiano bisogno di supporto per riprendere sonno durante la notte; i risvegli notturni non solo sono comuni ma anche prevedibili.
Nessuno dorme davvero tutta la notte
L’ altra cosa da tenere a mente per rispondere esaustivamente alla domanda ”quando dormirà tutta la notte il mio bimbo?” è che nessun neonato dorme davvero tutta la notte senza svegliarsi!
Oui, vous avez bien lu.
Anche da adulti, ci svegliamo mentre ci muoviamo attraverso i cicli del sonno. Spesso ci giriamo, sistemiamo un cuscino e torniamo a dormire, senza nemmeno ricordare di averlo fatto.
Neonati e bambini piccoli hanno strumenti differenti e soggettivi pour riaddormentarsi dopo uno di questi brevi risvegli.
Alcuni bimbi si succhiano il pollice o toccano il loro soggetto preferito (o altro) e tornano a dormire. Altri ricercano stimoli/associazioni che solo una terza persona (il caregiver di riferimento) può dare. Altri ancora abbracciano una via di mezzo, a seconda dei momenti.
Tutti si prendono cura di sé, attuando comportamenti che vengono incontro ai loro bisogni.
Per rispondere alla domanda iniziale ”quando il neonato dormirà tutta la notte?”: nessuna persona, finché è in vita, dormirà tutta la notte senza risvegli 
Un/a bambinə smetterà di richiedere l’intervento esterno dell’adulto durante la notte, quando sarà prontə! 
Ricorda, questo passaggio avverrà con ritmi soggettivi che supportano la crescita e i bisogni del/la bambinə,
Preciso meglio: di quellə specificə bambinə, con il suo bagaglio unico ed irripetibile!
Nei primi 2 anni, questo “percorso” assomiglia più ad un’onda con picchi e discese (è difficilmente sovrapponibile ad una semi-retta discendente).
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