Alimentazioni in Gravidanza e Allattamento
Questo videocorso, a cura della Dra. Federica Dell'Oro, Biologa nutrizionista specializzata in alimentazione in gravidanza e allattamento, ti spiega come mangiare al meglio durante queste delicati fasi della vita per nutrire lo sviluppo del tuo bambino e la tua salute.
Apresentação do curso! 
Informati, perchè la salute del tuo bambino VALE! ❤️🤰🏻
Lo sviluppo del tuo bambino inizia nella pancia! 🤰🏻
Alguns factores, incluindo onutrição materna, jogar um papel muito importante para a saúde do seu filho, mas não só.
L'Organização Mundial de Saúde afirma que uma pessoa saudável fonte de alimentação da mãe grávida reduz o risco de muitos resultados adversos, como a diabetes gestacional, o pré-eclâmpsiaa parto prematuro, i defeitos do tubo neurala baixo peso à nascença, o risco de asma e dermatite atópica em crianças e tumores infantis.
Uma alimentação correta durante a gravidez leva a uma redução do risco de obesidade, hipertensão e de perturbações psicopatológica.
Como se isto não bastasse, numerosos estudos efectuados nos últimos anos demonstraram que, durante a vida intra-uterina, ocorre uma verdadeira reprogramação do genoma do feto (a chamada programação fetal) e que estas alterações são transmitidas à descendência com um efeito transgeracional.
Em termos simples, isso significa que não só transmitirá o seu ADNmas com um estilo de vida saudável, também transmitirá informações sobre como ler/codificar corretamente e estas informações também serão transmitidas aos seus netos e bisnetos.
Alimentazione materna in Allattamento
Os alimentos ingeridos pela mãe transmitem a sabor em líquido amniótico que a criança andorinhas já na barriga, mas não só.
Mesmo após o nascimento, a nutrição materna é cientificamente comprovado influenciar o sabor do leite que o bebé ingere
É por esta razão que, já durante a gravidez e nos primeiros meses de vida, a mãe facilitar a abordagem del bambino a determinati sapori, facendoglieli assaggiare tramite la propria alimentazione.
I Contenuti del Corso
Il corso Alimentazione in Gravidanza e Allattamento vuole essere una vera e propria guida pratica per le mamme che spiega
- quali sono i fabbisogni nutrizionali in gravidanza
- quali sono le supplementazioni in gravidanza
- cosa si intende per sicurezza alimentare in gravidanza
- quali sono le complicanze in gravidanza e come evitarle
- quali cibi si possono mangiare e quali evitare
- cosa si intende per sana alimentazione materna in ospedale
- qual è un’alimentazione sana in allattamento e perché è così importante
- tanto altro…
4 Menù settimanali per te
La Dra. Federica Dell'Oro elaborou um exemplo de 4 menus semanais (28 dias) mostrar concretamente o que se entende por alimentação saudável na gravidez e amamentação.
Li potrai facilmente scaricare em formato eBook/Pdf.
Cada menu é perfeitamente adaptado a cada um dos 4 estações (primavera, verão, outono, inverno) com pequenos-almoços, almoços e jantares delicioso e saudável.
Não faltam propostas de snacks saudáveis e saborosos.
Dott.ssa Federica Dell'Oro, Biologa Nutrizionista
Profissionalismo, experiência e paixão.
Antes de se tornar mãe Eu tenho estudado em profundidade a dieta correta que deveria ter seguido durante a gravidez e a amamentação.
Infelizmente, apercebi-me de que o a informação correta é dificilmente acessível a pessoas fora do sector.
É por isso que decidi disponibilizar os meus conhecimentos e conselhos para todas as mães (e casais) que querem fazer a diferença desde o início, cuidar a sua própria saúde e a do seu filho.
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Também é possível assistir aos cursos descarregando oAplicação Kajabi (disponibile sia per iOS che Android); so bene che ha un nome strano per noi Italiani ma è la migliore applicazione per videocorsi.
In questo modo li avrai ancora più ottimizzati, proprio como o Netflix.
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Nutrição na gravidez e na amamentação
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