Introdução
Existem várias situações em que, durante oamamentaçãoproblemas podem surgir. Entre eles, destaca-se, sem dúvida, oingurgitamento mamário. O que é? Como é que pode ser prevenido e tratado? Nas próximas linhas deste artigo, tentarei responder a esta pergunta. Para facilitar a leitura do conteúdo, preparei um índice. Se estiver interessado num determinado tópico, basta clicar no título do parágrafo correspondente.
Se surgirem dúvidas ou questões após a leitura deste artigo, convido-vos a visitarem-me em Instagramonde publico diariamente muitos conteúdos relacionados com a osteopatia pediátrica e neonatal. Escreva-me diretamente e eu entrarei em contacto consigo!
O que é o ingurgitamento mamário
Comecemos pelo básico, tentando perceber do que estamos a falar quando chamamos oingurgitamento mamário. Como muito bem explicado em este vídeo Por Dra. Maria Chiara Alvisi, parteira, este é um problema bastante frequente na amamentação. A boa notícia é que é também um dos menos graves e mais fáceis de resolver. Ocorre quando uma zona do seio - atenção, não o seio todo e não os dois seios - não é esvaziada.
Por várias razões, um determinado ducto permanece cheio de leite. Assim, ao tocar no peito, um hábito importante a adotar durante a amamentação, pode sentir-se a presença de uma formação semelhante a um caroço duro, um caroço que permanece duro ao toque e que não se esvazia após as mamadas. É também doloroso ao toque.
À superfície, é também possível observar a presença de uma zona avermelhada, localizada à volta da formação acima referida. Perante este quadro, que é suscetível de ser a manifestação de um ingurgitamento mamário, é essencial medir a temperatura o mais rapidamente possível, para ter a certeza de que não se instalou uma febre.
Causas
Existem várias causas que podem levar àinício do ingurgitamento mamário. Os factores envolvidos vão desde a obstrução dos canais até àamamentaçãofixa-se sempre na mesma posição. Deste modo, estimula sempre as mesmas zonas do peito, deixando as outras um pouco mais cheias.
Outra causa que pode levar a engorgitamento mamário é o facto de o bebé não agarrar bem o peito. Várias interferências podem contribuir para a situação descrita, entre as quais se pode mencionar a utilização de protectores de mamilo. Nestes momentos, o bebé tem de exercer mais pressão e, por isso, é fácil que não esvazie completamente o peito.
Prevenção
A resposta é sim: oingurgitamento mamário podem ser evitadas. Antes de mais, é bom recordar a importância de tocar no peito durante a amamentação. Especialmente nos primeiros dias, é bom fazê-lo após cada mamada e verificar se o seio do qual o bebé acabou de mamar está suficientemente macio.
É essencial sublinhar que não pode estar totalmente drenado, mas que deve estar livre de zonas endurecidas ou doridas. Nesta altura, é natural que nos perguntemos o que fazer se constatarmos que elas estão presentes e, de facto, uma situação que tem todos os ingredientes de uma engarrafamento. Não se preocupe! Nestas alturas, é preciso trabalhar as mamadas seguintes, corrigindo a posição de fixação do cachorro.
A este respeito, é de notar que, nas zonas onde se encontra o nariz e o queixo, exerce mais pressão, drenando mais dessa zona específica do peito. Assim, consoante a zona do peito que se pretende drenar, altera-se a posição em que se fixa o bebé.
Outra estratégia para prevenir engorgitamento mamário que pode ser adotado perante zonas do peito que estão a endurecer consiste em aquecer essas zonas com compressas quentes e húmidas.
É preciso massajar e exercitar oauto-prensagem manual - para saber como se faz, pode dar uma vista de olhos em este tutorial em vídeo também editado pela Dra. Maria Chiara Alvisi ou, para uma abordagem aprofundada da técnica, descubra o vconceito específico de aleitamento materno - tudo isto enquanto o bebé mama, para tornar o procedimento mais eficaz.
Como resolver o problema
Em primeiro lugar, é preciso aperceber-se de que o engarrafamento existe (uma espécie de diagnóstico precoce). Lembre-se que não deve entrar em pânico! Alguns engarrafamentosDe facto, resolvem-se espontaneamente em 24/48 horas após o seu aparecimento.
O que é preciso fazer é pegar frequentemente no bebé, tendo o cuidado de oferecer os dois seios. É essencial não pegar apenas no peito ingurgitado, caso contrário o problema transferir-se-á para o outro peito.
O básico é a correção da posição de ataque, o aquecimento e a massagem antes e durante o alimentação. Uma vez terminado, a aplicação de frio pode ser útil. A alternância entre quente e frio é útil para evitar o sobreaquecimento do úbere.
Em determinadas alturas, pode ser útil, evidentemente depois de consultar o seu médico, tomar anti-inflamatórios. Graças a eles, a situação pró-inflamatória que provoca o edema local é resolvida. Outro conselho consiste em movimentar-se para evitar que o ingurgitamento se agrave. Como referido nas linhas anteriores, é também importante controlar a temperatura corporal. Se estas medidas não forem eficazes, o melhor a fazer é contactar a sua parteira ou o seu consultor de lactação.
Aconselhamento osteopático
Após a visita à parteira acima referida, pode ser útil contactar também um osteopata pediátrico e neonatal. Este profissional permite, no caso de a sucção do bebé não ser perfeita, corrigir os factores que, por exemplo, levam a mãe a utilizar o protetor de mamilo.
Em este vídeoNo artigo, explico em pormenor como se efectua uma avaliação osteopática avançada, que é o ponto de partida básico para trabalhar as questões críticas causadas pelo posicionamento no útero ou por partos difíceis que, após o nascimento, podem levar a um aleitamento mal nutrido.
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